उपाय : उपाय चेहरे की pores and skin चमक बढ़ाने के लिएकॉफी में ऐसे यौगिक होते हैं जो आयरन, जिंक और कैल्शियम जैसे कुछ खनिजों के अवशोषण को रोक सकते ह�